Magne b6

Hořčík se selektivně vstřebává sliznicí tenkého střeva. Absorpce inverzně závisí na příjmu a je také
hormonálně řízena. Při běžné dietě se vstřebá asi 40 - 50 % požitého množství. Zhruba polovina z
celkového množství hořčíku v těle je přítomna v kostech, významné množství se nachází
intracelulárně ve svalech a v měkkých tkáních. V krevním séru se nachází 0,3% celkového množství
hořčíku v těle, z toho 33% je vázáno na krevní bílkoviny.
Hořčík se primárně vylučuje ledvinami. Asi 70 % plazmatického hořčíku projde glomerulární filtrací,
z 95 - 97 % je pak zpětně resorbován v renálním tubulu. Močí se vyloučí přibližně 1/3 hořčíku
přijatého per os.
Pyridoxin je při perorálním užití rychle absorbován pasivní difuzí v jejunu trávicího traktu. Poté je
konvertován na aktivní formy pyridoxal fosfát a pyridoxamin fosfát, které se ukládají převážně ve
svalech a v játrech, kde dochází k oxidaci na kyselinu 4-pyridoxinovou a další inaktivní metabolity,
které jsou vylučovány močí. Při zvyšování dávky se proporcionálně zvyšuje množství pyridoxinu
vyloučeného močí v nezměněné formě. Pyridoxal přechází do mateřského mléka (viz bod 4.6).