Chia mají vysoký obsah bílkovin a lze jimi příjemně obohatit jogurty, müsli a obilné kaše. Po namočení vzniká jemná a lehce stravitelná gelovitá hmota.
Безплатен некомерсиален проект за целите на съпоставянето на лактични лекарства на ниво взаимодействия, странични ефекти, както и цени на лекарствата и техните алтернативи