Tím, že psyllium pohlcuje nadbytečné tekutiny, vzniká gelová hmota, která působí jako píst.
Tento pak v podobě stolice odstraní škodlivé zplodiny, které vznikají ve střevech a žaludku při zpracování jídla.
Psyllium není návykové, je velmi šetrné a nedráždí stěny střev ani žaludku.
Doporučuje se také všem, kteří z důvodu citlivosti trávicího traktu nemohou užívat vlákniny ze sušeného ovoce, celozrnných obilovin nebo otrub.
Psyllium je vhodné i pro bezlepkovou dietu, protože neobsahuje lepek.
Dávkování:
1 až 2 čajové lžičky vlákniny se rozmíchají ve vlažné vodě, čaji, šťávě, nebo jiné tekutině a nechají se 5 minut bobtnat.
Poté se konzumuje a to ráno, nebo večer před jídlem.
Balení: 150g
Podobné nebo alternativní produkty
