Rhino Horn Konvička na výplach nosu se používá k výplachu nosu slanou vodou (izotonický solný roztok).
- Pomáhá při obtížích s ucpaným nosem následkem rýmy, nachlazení nebo alergií.
- Působí jako prevence a léčba při akutních a chronických zánětech nosních dutin i vedlejších nosních dutin.
- U osob trpících chronickou alergickou rýmou (zejména v důsledku alergie na pyl a prach) dojde při výplachu nosu k odstranění alergenů, a tím ke zmírnění obtíží.
- Výplach nosu je vhodný i při nadměrném vysychání nosní sliznice.
- Pravidelná hygiena nosu pomocí vlažné slané vody zvyšuje imunitu nosní sliznice, která je pak odolnější vůči bakteriálním a virovým infekcím.
- Pomáhá zotavení po chirurgických zákrocích v oblasti nosu.
Výplachy konvičkou jsou velmi prospěšné i pro děti, které tento proces zvládají asi od 5 let věku (šikovnější i o něco dříve).
Důležitý je zde samozřejmě dohled dospělé osoby a dítě také musí umět správně smrkat.
Vyplachování přispívá k uvolnění tzv. zadní rýmy a může předcházet zánětům středouší.
Výplach nosu probíhá samospádem, což minimalizuje nežádoucí zatékání vody do středouší.
Prostředí uvnitř nosu je přirozeně slané a teplé, proto se na výplach nosu používá mírně slaná voda, která je ohřátá zhruba na tělesnou teplotu.
Tělní tekutiny obsahují 0,9 % soli, to odpovídá 2,7 g kuchyňské soli (1 odměrka) na 3 dl vody v konvičce Rhino Horn.
Pokud si nejste jisti kvalitou teplé vody z kohoutku, doporučujeme používat vodu převařenou.
Použití:
Výplach nosu provádějte 1x denně podle následujícího postupu.
U silnějšího nachlazení, zánětu nosních dutin nebo při zvýšeném výskytu alergenního pylu ve vzduchu může být čištění nosu prováděno 2-4x denně.
1.
Nasypte jednu odměrku (= 2,7 g) kuchyňské soli (NaCl) do konvičky.
Nepoužívejte náhražky soli nebo sůl dochucovanou apod.
Nádobu zcela doplňte vlažnou vodou (cca 37 °C).
Konvičku můžete protřepat nebo vodu zamíchat např. odměrkou, aby se sůl rychleji rozpustila.
2. Přitiskněte ústí konvičky k nosní dírce ze strany – ne zepředu – a lehce zatlačte tak, aby byl nosní otvor uzavřen špičkou nálevky.
Roztok by touto nosní dírkou neměl unikat.
3. Dýchejte ústy. Ústa musí být otevřená.
V průběhu proplachování nelze dýchat nosem.
4. Lehce se předkloňte tak, aby Vaše hlava byla nad umyvadlem, brada by měla pokud možno směřovat k hrudi – neměla by být vystrčená dopředu.
Hlavu přitom pootočte na stranu, takže se budete dívat bokem.
5. Nakloňte konvičku směrem vzhůru a voda začne za chvíli samovolně protékat vnitřkem nosu a vytékat druhou dírkou ven.
Když proteče asi polovina obsahu konvičky, zvedněte hlavu a nádobu odejměte.
Větší část vody z nosu samovolně vyteče, zbytek lze vytlačit lehkým vydechnutím nosem nebo jemným vysmrkáním.
6. Zbylou polovinu roztoku použijte k propláchnutí přes druhou nosní dírku.
7.
Po ukončení proplachování by v nose a nosních dutinách neměla zůstat žádná voda.
Zejména v zimě by to mohlo způsobit problémy.
Běžně postačuje k dokonalému odstranění tekutiny z nosu obyčejné vysmrkání.
Všechna voda musí ven
Pokud by však ještě zůstala nějaká tekutina uvnitř, postupujte následovně:
Předkloňte se, takže hlava bude směřovat dolů.
Hlavu otočte stranou a vysmrkejte horní dírku.
Hlavu otočte tváří směrem k podlaze a znovu vysmrkejte stejnou nosní dírku.
Je-li to nutné, opakujte postup vícekrát.
Zopakujte i u druhé nosní dírky.
Poté se narovnejte a několikrát se nadechněte a vydechněte nosem.
