Zelený čaj si zachovává množství vitamínů, antioxidantů a minerálů, které dodávají tělu sílu a energii, má antibakteriální a protizánětlivé účinky.
Pití zeleného čaje zlepšuje prokrvení a svým obsahem fluoridů chrání naše zuby a kosti.
Pití čaje přispívá k mentální a fyzické čilosti.