Z listů meduňky připravíte lahodný nálev s jemnou citrónovou vůní, který přispěje k uvolnění a navození klidného spánku.
Meduňka podporuje pozitivní náladu a duševní pohodu.
Má široké využití v lidovém léčitelství.
Přelijte 1-2 čajové lžičky cca 250 ml vroucí vody a nechte v zakryté nádobě stát po dobu 15 minut.
Poté sceďte.
Nálev pijte vždy čerstvý, nejlépe 1-2x denně.
100 % meduňka nať (Melissa officinalis).